סדנאות יוגה, מדיטציה ומסא'ז תאילנדי
באשרם במדבר     בהנחיית אסף וולפברג

סדנאות קרובות

דרך האמצע 

12-14.3.2020

באשרם במדבר

סוף שבוע של מדיטציה בודהיסטית הכולל טכניקות מיינדפולנס, ויפאסנה, הליכות שקטות במדבר, דיונים על עקרונות הבודהיזם לשחרור מהסבל אל עבר חיים מאושרים יותר

ריטריט מדיטציה בודהיסטית

ריטריט יוגה

חיבור גוף-נפש והעמקה לעולם היוגה 

2-4.4.2020

באשרם במדבר

סוף שבוע שקט ורגוע של תרגול יוגי המגלה מגוון של תחומים שונים מעולם היוגה. חקירה, הבנה ויישום של הפילוסופיה היוגית ביום-יום לחיים שלווים ומאוזנים יותר

מגע מרפא - סדנת תאי יוגה תרפיה

סופ"ש של מסאז'ים מפנקים

14-16.5.2020

באשרם במדבר

שלושה ימים של הכשרה ליסודות העיסוי התאילנדי בשילוב מתיחות דינאמיות מעולם היוגה בדגש על מגע מרפא, יחסים,
שחרור פיזי, קרבה ואינטימיות. הסדנה מותאמת לזוגות וליחידים.

סדנאות קרובות

 

התרגול מאפשר לנו לחזור אל החיבור בין הגוף והנפש.

סוף שבוע שלם להעמקה ביוגה | מדיטציה | עיסוי תאילנדי

יחד עם תזונה בריאה, השקט והמרחב של המדבר

מאפשרים לנו לקבל את הכלים להתמודד עם העומסים של חיי היום-יום.

הריטריט הוא הזדמנות להעמיק בתרגול, להתרחק מהשגרה,

לקבל תמונה מלאה לעולם היוגה והמדיטציה

 ולחזור לחיים מלאי אנרגיה, רוגעים וחיוניים.

 

אסף וולפברג, מתרגל יוגה ומדיטציה כ-15 שנה

 למד יוגה ועיסוי תאילנדי בארץ ובחו"ל,

שהה במנזרים בודהיסטים ברחבי המזרח,

 מעמיק בקראית כתבי יוגה ובודהיזים עתיקים, 

כיום מלמד סדנאות באשרם במדבר ובחוות שעל בגליל המערבי.

 
כמתרגלת מאוד אהבתי את מבנה השיעורים ששילבו תרגילי נשימה, דמיון מודרך ותרגול פיזי תוך התמקדות במדיטציה והתבוננות ברגע.
אסף מעביר את השיעורים באופן נגיש לכל הרמות ובאווירה נעימה וקלילה "

ברית אטש

 

לשרותך גם בטלפון

053-5304439 

אסף וולפברג

להרשמה   ליצירת קשר  
אחזור אליך תוך 24 שעות

© 2023 by Danielle Yoga. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now